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4 janvier 2007

Augmenter sa force

source: vélomag Mon entraîneur, Fabrice Lavillunière, m'avait dit que pour gagner en puissance, donc rouler plus vite, un cycliste devait améliorer sa vélocité ou sa force, ou bien sûr les deux. Après m'avoir indiqué comment améliorer sa vélocité, il...

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2 janvier 2007

Prochaine Keynote...

Comme la tradition le veut, Steve Jobs annoncera les nouveautés Apple de l'année lors de l'exposition Macworld qui se tiendra le 9 janvier prochain. Moi, j'attends avec impatience les caractéristiques finales du iTV (nom de développement, le vrai nom...

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23 octobre 2006

Se faire plaisir à grands coups de pédales!

Héhé! Je ris encore du titre de cette entrée dans mon blog :-D Je me suis payé de nouvelles pédales sur mon vélo de route. J'avais des pédales clipless de vélo de montagne/hybride sur mon vélo de route. Comme je suis assez picky, j'ai décidé que mon vélo...

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8 février 2007

Il y a une justice

Une histoire fait penser qu'il y a bel et bien une justice divine. Les personnes profiteuses et malhonnêtes finissent un jour ou l'autre par payer pour leurs actes. Ici, on parle du décès d'Anna Nicole Smith, celle qui avait épousé un milliardaire texan...

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2 mai 2007

On se rapproche

À moins de 49 jours de mon déménagement dans un condo neuf, mon rendez-vous pour la visite de parachèvement des travaux est pris. On m'a expliqué que c'est pendant cette visite avec le contremaître des travaux qu'on m'expliquera le fonctionnement de la...

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19 février 2007

Choix des finis

Gauche: ArmoireCentre: céramique comptoir de la cuisineDroite: céramique plancher cuisine Haut-gauche: comptoir salle de bainBas-gauche: armoires salle de bainDroite (grande tuile): céramique plancher salle de bainDroite (petite tuile): céramique murs...

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29 décembre 2006

Garmin Training Center on Mac: finally... but not yet!

Garmin Training Center™ Software Now Available for Mac OS X OLATHE, Kansas/December 29, 2006/PR Newswire — Garmin International Inc., a unit of Garmin Ltd. (Nasdaq: GRMN), today announced the Garmin Training Center software is now compatible with Mac...

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3 décembre 2006

Parcours du Giro 2007 dévoilé

Le parcours du Tour d'Italie 2007: 12 mai/1re étape: Caprera - La Maddalena (c.l.m par équipes), 24 km 13 mai/2e étape: Tempio Pausania - Bosa, 203 km 14 mai/3e étape: Barumini - Cagliari, 195 km 15 mai: repos 16 mai/4e étape: Salerne - Montevergine di...

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23 novembre 2006

encore une hier

une autre visite d'agent d'immeuble hier. Encore une fois, je suis allé prendre une longue marche pendant que mon agente faisait visiter mon condo à l'autre agent. Pour l'instant, il n'y a qu'un seul couple de visiteur qui sont passé en tant que potentiels...

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13 novembre 2006

Travaux chez moi

Des travaux sont présentement en cours chez moi et dans le reste des unités de condos où je demeure. Les quatre condos sont maintenant en vente. Les travaux découlent des inspections que les potentiels acheteurs ont fait faire. - Consolidation des fondations...

Posté par nainconnu à 13:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 novembre 2006

Faire confiance à l'Univers!

Voilà, la machine est maintenant enclenchée. Mon condo est officiellement en vente. J'espère que le stresse qui m'habite présentement se résorbera dans les prochaines semaines. Le stresse me va très mal; je ne le supporte pas très bien. Bon, il y a aussi...

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25 octobre 2006

Les frères Schelck poursuivent chez CSC

Team CSC Extends with Fränk and Andy Schleck [25.10 10:50] Team CSC has just extended the contracts with the two talented brothers from Luxembourg. 26-year-old Fränk Schleck had his major break through this season with a victory in the classic Amstel...

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5 octobre 2006

De retour dans le bain photographique

Malgré moi, je devrai retrouver mon assurance et mes connaissances photographiques; du moins, pour une journée! Après avoir délaissé la photographie pendant plusieurs mois, j'ai un contrat de photo de mariage ce samedi. Je suis très nerveux pour deux...

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3 mai 2007

RV notaire: signature acte de vente

Les étapes s'enchaînent. Après avoir pris RV pour l'inspection de parachèvement et présentation du condo, le rendez-vous chez le notaire pour l'étape ultime, signature de l'acte de vente, est pris. En attendant, les journées s'égrainent rapidement, car...

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3 septembre 2006

Voyages loufoques!

tiré de LonelyPlanet: " Baroudage à domicile Demander à se faire déposer à l'aéroport par un ami. De là, trouver le moyen de transport le moins cher pour retourner en ville et, sac sur le dos, aller se présenter à l'auberge de jeunesse de son choix. L'alimentation...

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28 août 2006

Vuelta: Ventoso remporte la 3e étape

Francisco José Ventoso (Saunier Duval) a surpris en remportant le sprint pour sa victoire la plus importante à sa 3e année chez les pros. Chez les CSC, Stuart O'Grady a pris la 3e position de ce sprint, ce qui lui donne le 2e rang au général. Les autres...

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30 mars 2007

7 jours... mission accomplie

Dans 7 jours, je serai à mon hôtel en train de remonter mon vélo qui, je l'espère, aura survécu au transport par avion et par navette à l'hôtel. Ça sera déjà tout un but atteint; un objectif que je me suis donné à la fin de l'été 2006: - Tout d'abord,...

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26 août 2006

Riis dure à l'endroit de Basso

En écoutant les propos de Bjarne Riis, directeur sportif de CSC, il est peu probable que l'on revoit Ivan Basso dans l'accoutrement de l'équipe CSC. Riis: "Not everything is about the law," Riis told Danish daily Politiken on Tuesday. "Basso must not...

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15 mars 2007

10 conseils d'entraînement

1. Have a plan. You may be able to get pretty fit by winging it, but truly remarkable accomplishments, whether upgrading to Cat 3 or scoring a belt buckle in the Leadville 100, require careful execution of a training program. 2. Be prepared to scrap the...

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26 février 2007

Jan Ullrich annonce sa retraite

Agence France-PresseHambourg, Allemagne L'Allemand Jan Ullrich, soupçonné d'être impliqué dans un réseau de dopage, a annoncé lundi qu'il mettait fin à sa carrière professionnelle tout en affirmant n'avoir «jamais triché», lors d'une conférence de presse...

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10 février 2007

Monter en HDV, démystifier le casse-tête!

Editing native HDV (.m2t files) HDV is packaged into mpeg2-ts (transport stream), or .m2t, so it can easily fit onto a minidv tape. HDV 720p compresses at around 19 mbps (megabytes per second); HDV 1080i/p is compressed at around 25 mbps. Of course, on...

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9 février 2007

Bien mousser son lait

La technique décrite ci-dessous vous permettra de réaliser un lait soyeux et velouté qui vous permettra de créer diverses formes artistiques sur vos breuvages...Voici le matériel dont vous aurez besoin: Lait 3.25%Récipient en acier inoxidable pour mousser...

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17 août 2006

Dans le Sud cet hiver

Voilà, ma décision est prise. Je vais me faire dorer la couenne dans le Sud cet hiver. Moi, mon appareil-photo et qui voudra bien me suivre. Je ressens le besoin de l'écrire sur mon blog un peu pour couler le tout dans le béton et m'obliger à épargner...

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8 février 2007

Un jour dans la vie d'un soigneur

A Day in the Life of a Soigneur [08.02 18:11] Each year Team CSC brings four soigneurs to Tour de France. These four soigneurs have a number of tasks between them and there is no mistaking the fact that it is a job, which demands a great deal of dedication...

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9 août 2006

Combien d'excuses aura Landis?

Je suis tombé en amour avec un sport ce printemps, le cyclisme de route. J'ai beaucoup appris sur ce monde en suivant le Giro d'Italie et le Tour de France à Canal Évasion et en lisant les chroniques de Pierre Foglia sur Cyberpresse. Le dopage est un...

Posté par nainconnu à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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